Йога Мудра — это множество жестов, выполняющихся пальцами обеих рук и несущих многогранную нагрузку. Это одновременно и язык жестов, и своеобразная гимнастика, но в первую очередь — это способ достичь гармонии тела и души. С помощью Мудр можно справиться с различными заболеваниями, избавиться от состояния постоянного раздражения и хронической усталости и укрепить весь организм в целом.Сегодня в отделении социальной реабилитации и абилитации в филиале города Лянтор с гражданами пожилого возраста прошло очередное занятие по технологии «Мудры — йога пальцев».
Цикл занятий в этом месяце включает в себя укрепляющие, профилактические и лечебные мудры, которые помогают при слабости, нервном истощении и депрессивных состояниях. Укрепляют иммунитет, улучшают память и имеют ещё очень много полезных свойств.
Все занятия проводятся в сенсорной комнате, с применением релаксационной музыки и световых стимуляторов.
Подходят абсолютно всем и не имеют противопоказаний.
Практика занятий Мудрами способна помочь каждому человеку улучшить и сохранить здоровье!
«Наше здоровье — в наших руках!»
Все занятия проводятся в сенсорной комнате, с применением релаксационной музыки и световых стимуляторов.
Подходят абсолютно всем и не имеют противопоказаний.
Практика занятий Мудрами способна помочь каждому человеку улучшить и сохранить здоровье!
«Наше здоровье — в наших руках!»
