Вырезание из бумаги, также известное как бумажная терапия, является одним из методов арт-терапии, который используется для реабилитации и улучшения психического здоровья.
Этот метод может быть полезен для людей, страдающих от различных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и другие эмоциональные проблемы.
Вырезание из бумаги позволяет людям выразить свои эмоции и чувства через создание красивых узоров и фигур. Это помогает им расслабиться, сосредоточиться на процессе создания и забыть о своих проблемах.
Кроме того, этот метод может помочь улучшить координацию движений, концентрацию внимания и творческое мышление.
