Занятия на гимнастических мячах

В отделении социальной реабилитации и абилитации детей с ограниченными возможностями филиала в г.Лянтор детки с удовольствием занимаются на гимнастических мячах.

Такие занятия не только интересны и увлекательны, но и полезны: развивается вестибулярный аппарат ребёнка, улучшается гибкость, укрепляются спинные мышцы. А общая двигательная активность поможет быстрее постичь этот мир, ведь развитие ребёнка будет совершенствоваться.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большую группу мышц, помогают исправить осанку, улучшают координацию и гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость держит мышцы в напряжении для удержания равновесия.

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на обработку моих персональных данных