День защитника отечества

ВСЯ ЗЕМЛЯ, КАК ОТЧИЙ ДОМ!!! Народная память бережно хранит ратный подвиг и славу многих поколений защитников Отечества.  Профессия  родину защищать всегда была у нас  священной. Всем миром вставали россияне на защиту Отчизны в смутные времена, надвигались ли на Русь татаро-монгольские полчища или хотели завоевать богатые русские земли французы, немцы, шведы… Стар и млад боролся у нас с гитлеровскими войсками, жаждавшими поработить нашу нацию, стереть с карт мира Советский Союз. Пол-Европы скл...
Еще

Комплекс упражнений мышц рук с гантелями сидя на стуле

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений мышц рук с гантелями сидя на стуле. Материал подготовлен в рамках программы обучения граждан старшего поколения "Университет третьего возраста" в дистанционной форме. (далее…)
Еще